ریاضت نفس تحریک سمپاتیک منجر به خشکی دهان می شود و احساس گرسنگی را کاهش می دهد ، خصوصاً بعد از ورزش شدید و متوسط ریاضت کشیدن برای طی الارض فقط بگذارید و تو..