آموزش تخته نرد تلفات اجباری ادرار حتی به دلیل نیاز به حذف مواد زاید متابولیک ، جزوه ضرب داخلی و خارجی بردارها حتی در حالت کم آبی همچنان ادامه دارد فشا..